22卒 就職活動中の過ごし方

22卒の者です。

月日は流れ、あっという間に9月になりってしまいました。

焦りしかないです（笑）

何が焦りかというと、私が就職活動を意識し始めた3月ごろから、感覚では一瞬で6カ月経過してしまったことです。（勘弁してほしい...）

「まだみんなやってないっしょ！」という状況から「みんなもうそんなところまで進んるんだ...」という状況まで来てしまいました。

今やらなければいけないことは山のようにあります（泣）

そんな気持ち的に追い込まれている私の一日を紹介したいと思います。

4.00am

・まだ寝ています。こんな時間から起きたら確実にお昼寝からの後悔でトイレに籠ることになってしまいます。←？

5.00am

・アラームが鳴り起床。やる気があればそこで水を飲み就活または勉強、読書を開始。（水を飲む理由はYouTube等で、起床後水を飲むと腸内が活動し、なんか健康にいいんだと。）

6.00am

・もう一度アラームが鳴り、やる気のない日でも起床し机に向かう。

・この時間も先ほどと同じような活動を。

7.00am

・再度アラームが鳴り朝の勉強は終了。

・その後新聞を買いにお散歩に。（週4日は最低でも読むようにしています。）

新聞を定期購読にしていない理由は朝のお散歩に出て気分をリフレッシュする理由になるからです。おそらく「新聞を買いに行く」という出る理由がなくなると、家に籠りっぱなしになってしまい、ダメ人間になってしまう。

・そのまま帰宅後、食事を済ませる。

8.00am-12.00pm

・ひったすら勉強、就活、読書、新聞購読、スケジュール確認、オンラインインターン、オンライン説明会、、、、やばすぎ（笑）

・最近は本当にこれしかしていません。

・あと、Twitterの就活垢でいろんな方のツイートを見たりもしています。←すごい方がたくさんいて心がやむのでもう見たくないです（笑）

（実際は少し休憩もあり、集中できないときは死んでいます笑）

12.00pm-13.00pm

・昼食休憩

・YouTube最高

13.00ｐｍ-19.30ｐｍ

・上記の活動を繰り返しです。

・休憩は適度にとっているのでそれほどパンパンにはやっていないです。

19.30ｐｍ-21.00ｐｍ

・少し長めの晩御飯とお風呂休憩

・たまにそのまま寝てしまい、、、ショックと絶望を味わっています...

21.00ｐｍ-23.00ｐｍ

・上記でできていないことと何か締め切りが近いものに取り組んでいます。

・食後の22.00くらいに筋トレや姿勢矯正のストレッチを行っています。（最近座りっぱなしで腰痛と目の疲れがひどいので、体のケアを怠らないようにしています）

23.00pm－0.00am

・やる気がなければここでダウンし、YouTubeを見るか寝るかしています。

・やる気がある場合、最後の追い込みとして頑張ります。

・プラスで翌日のスケジュールの確認とやることをメモして机に貼っておきます。こうすることで「何やればいいんだ？」という状況を回避することができます。

～おやすみなさい～

どうでしたか？

結構きついですよ（笑）

就職活動の一番きついところはゴールがないところだと思っています。

今やるべきことは何よりも自分のことを知ること。そして世の中を知ること。

さらに働いていらっしゃる社会人の皆様にに敬意を払い、日々負けないよう努力をすること。

これからも長い戦いですが、心を鬼にして毎日精進していきます。

もし22卒の仲間がいらっしゃれば気軽にコメントしてください！

質問等でも気軽にしてくれると助かります！

Twitterもやっているのでコメント等あればお教えします！

たまには休憩してみた

40日目

何もやる気が出ない時ってどうしてもあるんですよね〜

特に何か大事な提出だったり期限だったりがある時に限って

私は昨日それがやってきました…

しかもとっても忙しくとっても大事な時期に！

困っちゃいました

ただ、私はゆっくりベットに横になって空を見上げて烏を見ていました

それはそれはいい気分でした

無理やりやっても効率が悪く進みはとっても遅くなります

いっそのことのーーんびりしてみるのもありかもしれませんよ

そんな時に意外と新しい発見があるんですよ

私の昨日の発見は、1日は意外と長いということです(笑)

いつも何か作業をしていたり焦っていたりすると、時間の経過は早く感じますよね

しかも何かに追われてる時の時間の速さはびっくりしちゃうくらい早いですよね？

のんびりしてゆっくり体を休めていると、意外と時間は長く感じました

疲れた時は、たまには自分を甘やかして、空でも眺めてのんびりしてみるといいと思いますよ

そういえば、人によってはやる気が出た時だけ仕事や課題に取り組むという人がいますよね

ほんとにいいなと思います

私は効率とかがおそらく悪いので時間がかかってしまいます

まぁ効率を上げればいいだけですが、そんな簡単にはいかないんですよ…

昨日は休憩デーだったということで、はい！しっかり今日からがんばります！

ではでは、

休憩、大切ですよ、あんまり無茶さすぎない程度で、がんばりましょ！

起承転結物語

39日目

～物語～

私は人に流されやすい。

言われたことはすべて信じてしまうし、それと逆のことを言われたら今度はそっちを信じてしまう。

私ももう大学3年生だ。

落単は一つもなくGPAも3ほどのごく普通の大学生。

就職活動の準備を始めなければいけない。

こんな性格だから、人に流されて得た情報をもとに、ある程度進んだと思ったら違うやり方だといわれ、今度はそれを信じては間違いだといわれ、なかなか進まない。

そうこうしている間に明日からは8月だ。

夏休みにはインターンに行かなければならない。

もういっそのことすべて放り出してしまおうか。

梅雨も明けていよいよ本格的な猛暑続き。

全くやる気の出ない毎日。

受験生も就活生も感情は一緒。

たしか高校3年生のこの時期も、こんな感情だったな～。

こうやって必要のないことばかり考えて、本当にするべきことは後回しにする。

人間とはこうでなくちゃね、なんて思う時もある。

夜は虫の声でも聞きながら、ゆっくり眠りについた...

おはよう。

ん？何かおかしい。

いつもの自宅、いつものベッドでいつも通り寝たはずだ。

いつもの朝を迎える予定だった。

しかし、まるで旅行2日目の寝起きの様な、どこか不思議な感覚に陥っている自分がいる。

もちろん周りは何も変わらずいつも通りの自宅だ。

私の違和感はいったい何なのか。

気のせいで終わらせるにはちょっと納得がいかなかったが、今日はアルバイトに行かなければならないので、さっそく準備に取り掛からなければ。

ん？

違和感の正体がわかった。

私が起き上がり、準備をしようとしたところで気づいてしまった。

寝ている私が見える。

外を眺めてみる。

今日という時間が止まっている。

私だけ意識がある。

この時の私はなぜか冷静で、すぐに現状の理解ができた。

これは夢だ。

そう判断できた。

ただ、今までに見てきた夢の中では圧倒的にリアルだ。

まあ夢に変わりはない。

さて、これから何をしようか。

アルバイトにも就活にも大学にも、何にも追われない唯一の時間、空間。

楽しまなくちゃもったいない。

と考えた途端、

目が覚める。

いつもと変わらない部屋だ。

横になっている自分の姿など見えない。

ただ夢から覚めただけだ。

アイスを食べようとしたら溶けていて床に落ちてしまったような感情だ。

私にも何か特別な経験が起きてもいいじゃないか。

アニメの様なとんでもエピソードを夢の中くらい味合わせてくれてもいいじゃないか。

そんなことを心の中でつぶやきながらしぶしぶアルバイトの準備をするのだった。

筋トレによって得られる習慣、忍耐力、健康

38日目

筋トレは男だけがやるもので、単純に筋肉をつけたいからやっている、そう思っていませんか？

筋トレの本来の目的はそうなんですが、筋トレを続けることによってさまざまな良いものが手に入るのです！

最近は筋トレがトレンドになっていますよね。（おそらく）

皆さんが筋トレに触れる機会が増えたということは、そのうち飽きが来てやめてしまう人が続出する可能性も見えてくるわけです。

実際にやってみたら予想以上につらくて一回でやめてしまう、なんてことも当然起こっているのです。

しかし！

それではもったいないんです！！

筋トレによって得られるものを今回は少し考えてほしいと思います。

筋トレによって得られる習慣

まずは習慣の話から。

筋トレを続けようと思ったら大体週何回ほどしますか？

健康維持のためでも筋力アップでもどちらの目的でも週に2～3回以上は行いますよね？

もしこれが少なくなってくると、せっかくつけた筋肉や美ボディが台無しになってしまう！とちょっとは思いますよね？

一度体に効果があった方ならわかると思いますが、筋トレには少し中毒性があります。

特に男性は、だんだん自分に筋肉がついてきてムキムキになってくるとやめられなくなってしまうらしいです。

実際に私も筋トレを続けていると、その気持ちがわかるような気がしました。

自分の体の変化が楽しくなってくるのです。

これが習慣につなげてくれると思ったきっかけです。

筋トレを習慣にすると、そしてこの習慣が次の忍耐力とかかわってきます。

筋トレによって得られる忍耐力

次に忍耐力です。

なにも驚くことじゃないのですが、筋トレはほんとーーーーーーに疲れるし、きついし、つらいものです！！

「何が楽しくてこんなことをやってるんだろう」と思うこともあります。

時には手を抜いてしまうこともあります。

しかし、筋トレを続けて、きつくてもちゃんと毎週何回かはやる。

これに関しては徹底しています。

そして、得られたものが忍耐力です。

正確に言うと、「いやなことでも耐えて続けられる集中力」といったほうがいいかもしれません。

どうしてもやらなきゃいけないけど全然やる気でない...

こんな事しょっちゅうありますよね？

これも筋トレを続けると（あくまで私の感じた経験です。）集中して乗り越える力がついてきます。

あくまでそんな感じがしたという経験談です（笑）

あんま信ぴょう性はないです（笑）

ただそんな感じがしたというだけです！

筋トレによって得られる健康

 健康の話はもちろん言うまでもないですよね。

私の経験だと、痩せている方は特に筋トレをしたほうがいいと思います。

特に太りたいなんて贅沢な思いをしている方は筋トレをしてください。

体重は筋トレをしてご飯をたくさん食べればあっという間に増えます。

脂肪よりも筋肉のほうが重くて、筋トレで脂肪が筋肉に代わるのですから当然です。

私も少しやせ型だったのですが、筋トレをしてお肉がほしい部位を重点的にやっていると標準体重まで持っていけて、そこから維持もできています。

ちょっとぽっちゃりしている方も、筋トレをすると引き締まっていきますし、プラスで無茶しない程度のランニングなんかしたらみんながうらやむ美ボディですよ！！

まあ健康にいいのは皆さん知っていますよね。

まとめ

筋トレを習慣にすることで、辛いことでも頑張れる忍耐力と続けられる集中力が身に付き、もちろん健康にもいい。

今回はちょっとした実験の様なもので、あまり内容がない話になってしまいましたね。

実験は成功だといっていいかもしれません。

ちなみに

筋トレは食後2時間後くらいがベストです。

食前と食後直後はやめておいたほうがいいです。

また、午前中も控えておいたほうがいいです。

悪いことしたやつのことなんかほっとけ。

37日目

最近いろんな不祥事だとか炎上事件がありますね～

毎日テレビを見ては「芸能人が～」、LINEニュースを見ては「不祥事か？」

ダレトクですかね？

私は時事問題は基本的に嫌いなのであまり口を出したくないのですが、最近あまりにもどこを見ても不祥事、炎上、好感度激落ち。

世の中暇なのか？ってくらいにひどいのでちょっとストレス発散したいと思いました。

そもそも芸能人の不倫なんて誰が興味あるのですか？？

自分が好きな俳優、女優、歌手等が不倫騒動を起こしたらやはりショックです。

でも他人ですよ？

あなた方が一方的に何らかの感情を抱いていて、それが勝手に本人によって踏みにじられたと、勝手に思っているだけです。

ファンだったのに許せない！裏切られた！

何勝手に裏切られたとか思っているのですか？

そして芸能人も人間ですよね？

それは大勢の方に認知される人なんだから少しは行動に気おつけろよ？という気持ちもわかります。

ただ、犯罪以外の不祥事ならば個人間の問題。

そこ鬼第三者が何をほざいていいというのですか？

例えば、あなたが恋人と喧嘩になっているとしましょう。理由はあなたが浮気をしたから。

そりゃ反省に反省を重ねますしもう人生終わったと思いますよね。

そこに自分があったことの無いような人から「最低な奴だ」「人間じゃない」

「もう二度と顔も見たくない」なんて言われたら、

「お前誰だよ！」ってなりますよね。

芸能人だって一緒ですよ？

プロといっても人です人間です。

「もし不祥事を起こしたら何を言われてもいい」なんてだれも言ってないです。

よくアイドルは恋愛禁止なんて聞きますけど、あり得ないと思います。

あくまで私の意見です。

結構脱線してしまいましたね。

私が言いたかったことは一つです。

「悪いことをしたやつなんてほっておいて少しでも自分の成長、自分のしたいことに時間をまわせ。」

時間の無駄です。

何が楽しくてネガティブな情報を見なければいけないのですか。

そんなやつのことを気にするくらいだったらネコの動画を見ているほうがよっぽどいい時間を過ごしています。

まずマスコミ自体がな～っておもっちゃいますね。

人の不幸を売ってお金を儲けているマスコミに関しては本当に何がしたいのかわかりません。

何が楽しくてそんな仕事しているんですかね？

誰が求めてるんですか？

～さんが不倫、～が不祥事。

ダレトクですかね。

今日はあんまり書くことがなかったんでこんな感じにしてしまいました。

勉強しよ。

個性を磨きましょう。今この瞬間から始めましょう。

36日目

 私は今までの人生、心のなかでは「目立ちたい！」と思っていましたが、実際の行動は真面目でつまらない量産型の行動をしてきました。

そして、今日ある動画をYouTubeでみて、「人との差別化ができないのは行動してないだけであって、行動すれば次が見えてくる」ということを知りました。

以前からわかっていて、最近行動することは多くなりましたが、この「差別化」というのが今までとは違って私の心に響きました。

人との差別化は要するに「個性」だと思います。

YouTubeは年々ユーザーも増えていて、情報発信者・動画投稿者の数も今では数えられないほどいます。

そんな中で個性がなくありきたりではYouTubeではやっていけません。

差別化・個性・人と違ったことをやる。

これらはYouTubeに限ったことではなく、社会でも大事になってきている、また社会でも役立ちます。

そして、この個性の出し方は意外と意識して行動すれば身になってくるのでは？と考えました。

例えば、簡単なことでいうと「私は毎日飲み物をコンビニで買っている。そして大体いつも綾鷹だ！」という人がいるとします。

この人に今のところ個性なんてありませんよね？

これに個性を出すとしたら「私は毎日コンビニで飲み物を買っています。しかし、決して同じ飲み物を買わず、毎日違う飲み物を買って飲んでいます。」という人になったとしましょう。

この人の場合は「毎日コンビニの飲み物」というのはありきたりですが「毎日違う飲み物を買って飲んでいる」というのに個性を感じますよね？

これを実行するのはとても簡単なことですよね？

そして、実行することによって

• 新しい自分の好み
• 新商品への食いつきによるトレンド認知
• 様々な飲み物に関する知識
• やったことの無い人が多いため差別化獲得

少なくともこれらが手に入ります。

私はこの経験が大事だと思うのです。

「こんなのなんの意味もないじゃん」と思うかもしれませんが、少なくとも数種類の飲み物しか飲んだことの無いありきたりな人には言われたくありません。

毎日違う飲み物を飲み続けたという経験と忍耐力と少し変わったエピソード。

毎日飲み物を飲んでいるだけでこれだけで十分な収穫です。

こういう簡単なものから始めて徐々に難易度を上げていけばいいのです。

今日から始めるならば、夜の寝る前にいつもやっていないことをやってみるとか...？

例えば

• 今日を一言で表してみる
• 短歌を一句詠んでみる
• 瞑想してみる

等あくまで個性の話なのでこの辺りがやってみるのもありかもしれませんよ！

簡単に短時間でできますし！

ぜひ明日からでも行動してみましょう。

私も行動！

一緒に頑張りましょう！

悩んでいると気が付いたら考えよう

35日目

「悩み」と「考える」という行為は全く違う行為です。

「悩み」は答えが出ない問いについて考えているふりをしている行為です。

「考える」は答えが出るという前提で、建設的に取り組んでいる行為です。

さて、今何かについて「悩んでいる」としましょう。

これについて10分以上、30分以上悩んでも結果が出ない場合はすぐに悩むのをやめましょう。

そのほうがあなたのためです。

悩んでいたって何にもいいことはありません。

だって答えが出ないのですから。

これ以上悩んでも時間が無駄になるだけです。ストレスもたまります。

それなら休んでいたほうが健康的にもいいはずです。

そして「悩んでいる」と気づけた次のステップは「考える」ことです。

休んだ後でもすぐにでもどちらでも大丈夫です。

でもそもそも悩んでいたのに簡単に答えの出る問題について考えろなんて言われても困りますよね。

コツとしては、根本的に見直すことです。

まず何に悩んでいるかについて見直します。

そして、本当に今解くべきことなのかを考えます。

もし違うと感じたならば考え方を変えてみます。

すると少しは進むと思います。

例えば、もしあなたがAという商品を売りたいとします。しかし、なかなか売れづ悩んでいます。「どうやったらこの商品が売れるんだ？」と悩んでいます。

これはすぐに考え方を変える必要があります。

考え方として「そもそもなんでこの商品が売れないのか」を意識する必要があります。これについて考える必要があるのです。

この商品の利便上将来性がないとします。そんな中どうやったら売れるかについて悩んでいてもしょうがないですよね？だって買い手自体が少ないのですから。

やりがちなこととして、売れるためにはどうしたらいいんだ？という視点、つまり改善点に偏ってしまうことがあげられます。

もっと根本的なことが間違っていたらこの悩みは一生解決されないでしょう。

そして、いかに無駄な時間を費やしてきたかを知り、絶望してしまいます。

そうならないためにも、少しでも「悩んでいる」と感じたらすぐに切り替えて、少し根本的なことを「考えてみる」というのもいいかもしれません。

仕事や学問などはうまくいくと思います。

ただ、金銭的な問題などプライベートが強い悩みに関しては、それほど効果が得られないかもしれません。